Bienestar emocional y lactancia materna.

Maternando Piel con Piel
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La OMS habla de los beneficios de la lactancia materna como la mejor forma de nutrición para nuestros bebés, sin parangón, y así es, eso ya lo sabemos muchas de nosotras, estamos hartas de oírlo. Sin duda, será la primera elección de muchas madres, ya que todas queremos lo mejor para nuestros hijos. Parece una decisión sencilla, pero ¿realmente es así de fácil? Pues NO.

La dichosa culpa…

Muchas veces tomar esta decisión nos lleva a movernos en la dicotomía de ser buena o mala madre, y con ello aterriza sobre nuestra maternidad, sin avisar, la dichosa culpa, esa que parece que nos persigue a las madres allá donde vayamos.

Es cierto que me considero totalmente pro-lactancia, no os lo voy a negar, soy madre que amamanta y me apasiona nuestro diseño perfecto. Pero CUIDADO, hay mucho de lo que hablar respecto a la decisión de amamantar, y precisamente el ser o no ser buena madre no entra en esta cuestión. 

Ninguna de nosotras somos malas madres, tomamos las decisiones que cada una pensamos es lo mejor para nuestros bebés y para nosotras mismas, y sea cual sea esa decisión, lo haremos bien, porque somos las mayores expertas de nuestras maternidades y nadie mejor que nosotras sabe lo que es mejor para nuestros bebés.

Lo que ocurre es que no podemos amamantar feliz, libre y cómodamente en una sociedad que camina paradójicamente con la maternidad, la crianza, la conciliación y la lactancia materna. 

Remitiéndome de nuevo a la OMS, además de hablarnos de los beneficios del amamantamiento, nos enfatiza muy bien, y claro, que para poder establecer y mantener una lactancia materna óptima (o yo diría feliz, libre y cómoda), necesitamos contar con información y apoyo. Bien, no voy a ir más lejos:

  • Información: no tenemos, ya no. Hemos perdido la cultura del amamantamiento, esa que recibíamos de las abuelas, de sus madres, y de nuevo de sus abuelas, que sacaban adelante a doce hijos amamantando y nadie lo cuestionaba. Además, en muchas ocasiones, la información que nos llega no es la adecuada, aún viniendo de profesionales. 
  • Apoyo: Ninguno, todo lo contrario, muchas veces recibimos presión, por amamantar y después por dejar de hacerlo. Presión de otras madres, de familiares, de profesionales, y de la sociedad en general. Tristemente, la lactancia materna no es apoyada.

La lactancia materna no es apoyada.

  • 16 semanas de baja por maternidad no es apoyar la lactancia. 
  • Las salas de lactancia materna en los centros comerciales no es apoyar la lactancia. 
  • Profesionales indicándote que des a tu bebé 15 minutos cada pecho, cada tres horas, no es apoyar la lactancia. 
  • Decirle a una madre “¡¿No le das el pecho a tu bebé?!” con cara de haber visto un fantasma no es apoyar la lactancia. 
  • Decirle a una madre en plena crisis de lactancia “tu bebé se queda con hambre” no es apoyar la lactancia. 
  • Y podría seguir así muchas líneas más.

Tu bebé quiere una mamá feliz.

Como profesional de salud mental perinatal y lactancia materna, considero fundamental el bienestar emocional durante la lactancia, el disfrute por parte de la madre y su bebé es clave para que todo vaya bien. La lactancia materna es mucho más que una forma de alimentar, es una relación, un vínculo estrecho, es contacto y cariño, es consuelo, es presencia, pero para que una madre pueda ofrecer todo esto a su bebé, necesita sentirse bien, sostenida y empoderada, algo que sin información y apoyo es complicado de alcanzar. 

En Maternando Piel con Piel intentaré ofrecerte toda la información y apoyo para que desde ahí, puedas decidir libremente, sin presión y sin prejuicios, qué deseas en tu lactancia. La decisión es tuya, tu eliges amantar, cómo y hasta cuándo, sea como sea, lo estás haciendo bien, pero recuerda: ¡Tu bebé quiere una mamá feliz!

Maternando Piel con Piel

Formación profesional

  • Graduada en Psicología por la Universidad de Sevilla. 
  • Núm. Colegiada: AN10954.
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Ávila. (Actualidad).
  • Especialización Salud Mental Perinatal por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (Ibone Olza).
  • Especialización Lactancia Materna y Salud Mental por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (Ibone Olza).
  • Asesora de Lactancia (EDULACTA).
  • Certificada como Profesora de Hipnoparto con el método Parto Positivo.
  • Experta Trastornos de la Personalidad por la Asociación para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia.
  • Curso de especialización Predicción psicológica forense del riesgo de violencia. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental.
  • Curso de especialización Lenguaje no verbal y comunicación estratégica. Agrupación centro de cultura.